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すこやかタイム

どこかで聞いたことあるような響き?
ストレスフルな私の毎日
喜怒哀楽のうちの
怒哀の感情をなくして過ごすことが
今一番イイ。
逃避ですよね。

最近の夜は
そんな自分を癒すために
お風呂の前にお部屋の
アロマをオン♪
昨日はラベンダー&ゼラニウム。
イイ感じ(*^_^*)

そして
ガッチガチの体を
ストレーッチ。
硬過ぎるっ。
こりゃカラダダメにもなるわ。

こうして夜は過ぎ行きます。
ただアロマディフューザーのおかげで
起きると髪の毛が爆発気味です…ZZzz。。..
by aya-honey | 2011-07-06 08:04 | ニコニコ